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[질문] 배드민턴치다가 발목을삐엇는데요살짝걷기힘들어요몇일이나갈까요??담주에수학여행임

조회수 85 | 2010.05.06 | 문서번호: 12524268
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

우선발목을많이움직이지않게조심하시구여(염증예방)발목이부은상태라면얼음찜질을계속하시고심하시면한의원에서침을맞으시는게좋습니다보통3-4일가야완화효과

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