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[질문] 수험생에게필요한최소한의수면시간

조회수 46 | 2011.04.15 | 문서번호: 16394737
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

피로가 쌓여서,몸의 생체리듬의 균형이깨져 건강에좋지않습니다^^ 5~6시간정도는 자야합니다.적절한수면을취하지않으면 그만큼능률이떨어져 더좋지않습니다^^

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