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[질문] 답변이어서40분운동하고저녁밥은먹어요살빠질까요

조회수 64 | 2011.04.15 | 문서번호: 16394349
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

어떤운동이냐에따라달라요.걷기나뛰기같은운동을그만큼씩한다면지방이많이연소되어체중이줄어들어요.하지만근육도많이손실되요.중간에근육운동도섞어주세요

[무물보AI]
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