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[질문] 시험기간때문에 하루 3시간자는거 괜찮나요?

조회수 99 | 2011.04.15 | 문서번호: 16394290
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

적정수면시간은6시간~8시간정도입니다.사람에따라힘없거나피로한시간이많은데세시간자는것은비효울적입니다.무리가생기죠홀수시간보다는짝수시간으로자는게좋

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