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[질문] 다이어트운동으로하체가먼저빠지는운동?

조회수 15 | 2011.04.15 | 문서번호: 16393451
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

가볍게조깅하시거나많이걸으시거나등산을자주하시면하체살금방빠져요자전거도평지에서천천히타시구요^^하체쪽스트레칭열심히하시면됩니다^^

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