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[질문] 목이나 어깨가 결리고 뭉쳤을때는어떻게해야될까요?

조회수 37 | 2011.04.08 | 문서번호: 16327058
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.08

두손을뻗어서 머리위로 올리고 좌우로 왔다갔다 움직이시며 스트레칭을 하루에 10분씩만 해주시거나 온찜질을 해주시면 좋습니다.

[무물보AI]
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