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[질문] 허벅지살,볼살빼려면뭐먹으면안되요?

조회수 10 | 2011.04.08 | 문서번호: 16322974
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.08

허벅지-다리를어깨폭보다넓게벌인다.무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다.20회정도반복.볼살은매일꾸준히'아에이오우'를발음하세요.

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