지식로그

[질문] 축구를 많이해서 다리가 굵은데 어떤운동을해야 다리가 얇아질까요??

조회수 8 | 2011.04.08 | 문서번호: 16321638
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.08

잠자기 10분 전에 스트레칭을 해 몸을 푸시고 평소 줄넘기나 요가 등의 운동을 꼬박꼬박 하셔야 해요. 운동을 끝낸 후나 매일매일 다리 마사지를 해주세요.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 축구를하다보면요 다리에 힘이 풀리는데 뭐가문제일까요?
[연관] 축구를오랫동안해와서다리근육이많고두꺼운데요 다리가체중을감량하면얇아질까요
[연관] 축구를하면 다리가 두꺼워지나요?
[연관] 축구나 뛰는운동하면 다리에살찌나요??(허벅지하고종아리살요)
[연관] 축구 잘하고 싶은데 다리힘 어떻게 기르나요??
[연관] 축구 하면서 다리에쥐가안나려면 어떻게해야하나요??
[연관] 축구할때슈팅파워강해지는운동뭐가있을까요?즉 다리힘이강해지는운동이요자세하게좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?