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[질문] 다이어트하는데 탄수화물을 조금만 먹는이유?

조회수 17 | 2011.04.07 | 문서번호: 16314602
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

고탄수화물의섭취는체내포도당의농도를높이고인슐린의증가를 가져옵니다.인슐린은지방분해에방해가됩니다. 따라서단백질위주의식사를권합니다.

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