[질문] 10대다이어트하는방법

조회수 11 | 2011.04.07 | 문서번호: 16313275

전체 답변:

[지식맨] 2011.04.07

유산소운동(걷기,자전거등)+근력운동(간단한팔굽혀펴기,아령)+식단(짜고맵고기름진음식,밀가루,과자등인스턴트음식은피하고,현미잡곡위주의한식,두부단백질추천)

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.