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[질문] 한식단에보통몇칼로리야? 그리고하루에몇칼로리먹는게정상이야? 여자19살

조회수 35 | 2011.04.06 | 문서번호: 16306128
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

일반적으로 한번식사에 400칼로리 내외를 권장합니다. 일반적으로 2000칼로리정도이나,다이어트를 하신다면 1500~1700을 권장합니다.

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