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[질문] 효과있는다리길어지는 법

조회수 29 | 2011.04.05 | 문서번호: 16301200
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

추천으로는줄넘기입니다.줄넘기를꾸준히해주시면키도크고다리도길어질뿐아니라살도빠집니다서서다리를곧게펴고상체를숙여30초동안유지시켜주는것을반복합니다.

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