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[질문] 3일만에5키로빼는법좀ㅜㅜㅜ

조회수 13 | 2011.04.05 | 문서번호: 16295461
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

단순히 몸무게만 빼길 원하신다면 하루에 한끼(점심+밥반공기)만 드시고 유산소운동(파워워킹,줄넘기)등을 2~3시간씩 해주세요~

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