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[질문] 하루에 줄넘기 몇번하면 5키로 빠지나요???

조회수 12 | 2011.04.05 | 문서번호: 16294851
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

처음 하신다면 하루에 200~300번 꾸준히 하셔야 합니다.. 차차 늘리시면서 하시구여.. 운동은 천천히 늘려가면서 하는것입니다.. 감사합니다.

[무물보AI]
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