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[질문] 제가 다리는 날씬한데 다리가 짧아요ㅠ다리 길어지는 법 없나요?ㅠ

조회수 278 | 2011.04.05 | 문서번호: 16294032
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

요가가좋구요동작은다리뻗고상체숙이는요가.그런데주의하실점은무릎은굽히되,허리는굽히지말아야되요.굽히기전에숨을코로들이마쉬고,굽히면서숨을입으로내쉬고

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