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[질문] 다리 길어지는 법이 뭔가요?

조회수 26 | 2015.10.04 | 문서번호: 22315505
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.04

1.엎드린후양팔을다리앞에두고다리를등쪽으로올린다2.5초간숨을멈추고자세유지하다가숨쉬면서다리를내린다3.들어올리는다리의골반이바닥에서들리지않게한다

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