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[질문] 한달동안군것질안하고저녁굶으면대략 몇키로빠지나용

조회수 140 | 2011.04.05 | 문서번호: 16293882
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

몇키로가빠진다고정확히말씀드리기어렵지만2~3키로감량할수있으나운동이없이는요요현상이오게됩니다,무산소운동과유산소운동을병행하셔서하시면더욱큰효과가있습

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