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[질문] 줄넘기30분하면칼로리얼마나소비되요ㅜㅜ??얼마나해야효과적이죠?

조회수 67 | 2011.04.05 | 문서번호: 16293804
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

질문하신 60kg 기준으로 30분 보통 속도로 줄넘기를 할경우 315kcal가 소모됩니다 30분 이상해주셔야 효과가 잇습니다^^

[무물보AI]
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