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[질문] 윗배살빼는법

조회수 17 | 2011.04.03 | 문서번호: 16281587
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

답변 : 윗뱃살빼는운동에는1.윗몸일으키기2.누운뒤 다리 들어올리기3.앉아서옆구리늘이기 아랫뱃살빼는운동에는1.누워서자전거타기2.수영 등있습니다

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