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[질문] 운동끌나고나서바로무릎에찜질하는게좋은가요?냉찜질이좋나요온찜질이좋나요?

조회수 22 | 2011.04.03 | 문서번호: 16275659
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

얼음얼리셔서봉지에담은다음에하루두번정도무릎이얼얼해질때까지찜질을해주시구요맨소래담아시죠?아침저녁발라주시구요무릎주변을손으로살살지압하면서마사지..

[무물보AI]
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