[질문] 뭘 많이 먹어야 하는거죠?솔직히 제가 김치만 싫어하지 다른건 그럭저럭 많이 먹는편?

조회수 11 | 2011.04.01 | 문서번호: 16256633

전체 답변:

[지식맨] 2011.04.01

차근차근식사수를늘리는방법입니다우선과식은금물.매시정확하게끼니에맞춰서드시구요.이를3~6회까지늘리고식사는탄수화물:단백질=6:4,야채나과일은기본이구요^^

[무물보AI]

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