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[질문] 종아리살빼는방법은??

조회수 15 | 2011.03.31 | 문서번호: 16248192
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

발뒤꿈치를 최대한 올린상태에서 무릎을 굽히는 방법도있어요 또한 종아리살빼는 방법에느 가며운 워킹이나 스트레칭,마사지가 효과적입니다.

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