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[질문] 뭉친 다리 빨리 푸는 방법없나요??

조회수 66 | 2011.03.31 | 문서번호: 16248096
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

1.발목에서무릎부분까지종아리근육뭉친부분꼬집듯이누름2.아킬레스힘줄을두손으로눌러줍니다.발꿈치부터종아리까지올라가면서꾹꾹누름.반신욕도 추천드립니다

[무물보AI]
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