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[질문] 대변잘나오는방법

조회수 47 | 2011.03.30 | 문서번호: 16243294
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

평소생활습관이중요합니다.3ㆍ3ㆍ3운동▲하루세끼를거리지않는것▲아침식사30분후에화장실에가는것▲충분한수분,충분한섬유질섭취,운동의생활화를말합니다

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