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[질문] 300칼로리는몇분정도걸어야소모되나요

조회수 15 | 2011.03.29 | 문서번호: 16230274
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.29

걷기의경우가볍게산책하면60kg기준10분당26칼로리가소모되며요가의경우25칼로리가소모30분하시면대략90칼로리소모로한시간40분정도하시면됨

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