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[질문] 살빼는좋은방법은?

조회수 112 | 2007.12.12 | 문서번호: 1622281
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

가장좋은방법은식이요법과운동을병행하는것입니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식을피하세요.하루1시간이상씩조깅과같은유산소운동을해주세요.

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