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[질문] 아침에밥먹고점심에계란하나랑두부반모먹고밤엔안먹거나고구마머그려는데식단괜찮나요

조회수 19 | 2011.03.27 | 문서번호: 16220258
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.27

한가지만 계속드시면 질리니까 간식으로 채소 샐러드(양상추, 방울토마토,오이, 파프리카),달걀흰자 1개, 검정콩+호두가루 선식우유,밥은현미밥이나잡곡밥으로

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