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[질문] 아침에고구마먹고점심정말많이먹엇는데저녁굶으면살안찌겟죠

조회수 142 | 2008.05.04 | 문서번호: 3335144
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

한끼에 폭식을 하는것도 다이어트에 안좋답니다^^ 저녁 아예 굶지 마시구요. 원래 양의 반만 드셔보세요. 내일도 아침점심저녁 반정도씩만 꾸준히 먹어보세요

[무물보AI]
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