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[질문] 변비에좋은음식과예방하는방법알려주세요

조회수 24 | 2011.03.27 | 문서번호: 16212709
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.27

사과,복숭아키위,바나나,시금치,감자즙,삼백초,요구르트,미역과다시마,브로콜리,우엉,고구마등이있구요.운동은무슨운동이든좋은데,윗몸일으키기가좋다고하네요

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