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[질문] 줄넘기운동하면 종아리가두꺼워지나요?얇아지나요?종아리살빼야하는데..ㅠㅠ

조회수 168 | 2011.03.26 | 문서번호: 16207790
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.26

줄넘기는전신운동이기때문에순서대로차례차례빠진답니다.다리는제일마지막에빠지고오랫동안안해주면빼기어렵습니다.줄넘기후에근육을꼭풀어주시면됩니다.

[무물보AI]
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