gi수치는 음식마다다릅니다 GI수치 수박(60), 파인애플(65),바나나(55) / 오렌지(31), 딸기(29) 채소 감자(90), 당근(80), 옥수수(70), 호박(65)입니다
당신은 어느 그룹입니까?