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[질문] 줄넘기업이줄넘기하는것도똑같히효과잇나요?

조회수 6 | 2011.03.23 | 문서번호: 16180797
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

줄없이줄넘기하는것도뛰는것이기때문에유산소운동되며당연히다이어트에효과가있답니다.제자리뛰기만해도10분에178Kcl소모가되구요~

[무물보AI]
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