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[질문] 살뺄려면 어떻게 해야하나요??

조회수 85 | 2007.12.12 | 문서번호: 1618062

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

제일 중요한것이 운동과 식이요법입니다 :) 운동은 유산소 운동과 무산소 운동을 같이 해주셔야 해요. 순서는 유산소먼저 하는게 좋구요. 식이요법은 평소보다


[무물보AI]
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