지식로그

[질문] 살뺄려면 어떻게해야하죠?

조회수 29 | 2014.12.15 | 문서번호: 21535103
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.15

일단식사량을반으로줄이시되,영양소는골고루드시고,탄수화물,지방은적게드시는게좋습니다.그리고매일꾸준히유산소운동1시간,일주일에2~3번정돈근력운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살뺄려면 어떻게해야하죠??
[연관] 살뺄려면 어떻게해야되요?
[연관] 살뺄려면 어떻게해야할까?
[연관] 살뺄려면어떻게해야되나요?
[연관] 살뺄려면어떻게해야되요?
[연관] 살뺄려면어떻게해야해요?
[연관] 살뺄려면어떻게해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?