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[질문] 현미밥의효능

조회수 133 | 2011.03.23 | 문서번호: 16178685
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

백미보다식이섬유,비타민B₁·B₂,E가2~3배이상들어있음,식이섬유가풍부해변비를예방하고유해물질을몸밖으로배출,리놀렌산이풍부해동맥경화와노화를방지

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