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[질문] 허벅지살 빼는 효과적인 운동이나 방법

조회수 14 | 2011.03.22 | 문서번호: 16173429
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

줄넘기-만7~12세아동의경우하루150~300개사이가적당.만13~18세청소년의경우하루500~800개사이가적당.만19세이상성인의경우하루350~500개사이가적당

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