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[질문] 그럼어떡해야살좀않빠지게할수있나요

조회수 9 | 2011.03.22 | 문서번호: 16170836
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

스트레칭은꼭하셔야하고,유산소운동은줄이시고고단백식단을드시면서근력운동위주로하시면됩니다.헬스같은운동이좋습니다

[무물보AI]
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