지식로그

[질문] 고3 다이어트 (하루에 적게하지만 오래 꾸준히해서 효과보는방법)

조회수 23 | 2011.03.22 | 문서번호: 16170322
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

가장 확실한 방법은 공복시 유산소(파워워킹,빨리걷기) 40분 이상 주 5회 이상을 식이요법(저탄수화물,저지방식단,소량다끼니)과 병행해서 해주시는 겁니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고3 잠줄이는방법
[연관] 고3이할수잇는 효과적인 다이어트알려주세요
[연관] 고3이라조금만자려고하는데요 하루에4시간씩잘수있는방법좀요
[연관] 고3 다이어트방법좀알려주세요
[연관] 고3때는 다이어트하는거안좋나요??
[연관] 고3 다이어트 해야하나요??
[연관] 고3다이어트!효과적인방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?