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[질문] 스트레칭꾸준히 얼마정도하면 효과를보나요?한 두달정도?

조회수 13 | 2011.03.22 | 문서번호: 16169781
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

식이요법조절에따라다르지만'핫요가'같은경우는2달만하셔도효과를봅니다^^특히야식을조심하셔야하는데저녁은삶은달걀2개로떼우시면시너지효과가큽니다^^

[무물보AI]
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