청소년체조 한번에 50칼로리 정도 소모, 국민체조는 1회에 15~20칼로리 소모. 칼로리 소모가 그렇게 많이 되는 운동은 아닙니다.2번하면 30~40되겠네요
당신은 어느 그룹입니까?