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[질문] 줄넘기와 빨리걷기 각각 30분당 소비칼로리

조회수 100 | 2011.03.19 | 문서번호: 16148037
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

줄넘기운동강도보통,운동시간30분,체중50kg일경우에칼로리263kcal이구요빨리걷기운동강도빠르게,시간30분,체중50kg일경우105kcal,줄넘기가더살빼기가좋습니다

[무물보AI]
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