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[질문] 몸에 철이부족한데 어떤음식을 먹어야하나요? 대표적인음식 알려주세요

조회수 159 | 2007.12.11 | 문서번호: 1614643
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

철분이많은음식은계란노른자쇠고기쇠간구대락바지락김 미역 다시마 파래 쑥 콩 강남콩 등이 있습니다. 철분흡수를돕는비타민이많은과일과채소도 함께드세요

[무물보AI]
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