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[질문] 변비나을려면어떻게해야하나요???

조회수 19 | 2011.03.19 | 문서번호: 16144974
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

변비를없애려면섬유질,특히감자나해산물과같은부드러운섬유질음식과수분을충분히섭취하고,스트레스를피해야함.매일걷거나시간이없으면발지압판에서걷는걸권장함

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