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[질문] 간단히일상생활에서할수있는전신운동!!두달안에육키로뺄수있을만한운동!!?

조회수 36 | 2011.03.19 | 문서번호: 16144599
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

전신운동은 워킹 즉 걷기 운동은 모든근육이 다 움직이기때문에효과적이구요 줄넘기는모든살이 덜덜 떨리죠

[무물보AI]
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