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[질문] 어깨가너무 무겁고 목이아픔 좋은운동방법좀알려주셈 고3크리여서 병원갈시간업음

조회수 25 | 2011.03.19 | 문서번호: 16142961
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

목은우선이마에깍지낀손을대고머리는앞으로힘을손은뒤로밉니다.10초간실시하고쉬었다가반복하세요.또한손가락중지를목뒤에대고뒤로젖히는운동을하세요

[무물보AI]
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