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[질문] 기초대사량이뭔가요기초대사량늘리는방법

조회수 43 | 2011.03.18 | 문서번호: 16139729
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

기초대사량은움직임을유지하는데필요한최소한의에너지양이며.근육을키우면기초대사량늘리기는자연스럽게됩니다.빠른걸음이나 자전거가 처음에는좋습니다

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