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[질문] 야구할때 제구력 좋게하려면 뭐해야하나요?

조회수 18 | 2011.03.17 | 문서번호: 16129495
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.17

케치볼을 하면서 어깨가 강해지고 익숙해지면 제구력도 자신도 모르게 됩니다. 하체단련법은 달리기. 앉았다일어서기를 하시면 됩니다.

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