지식로그

[질문] 운동하고우유랑 빵 먹으려는데2시간후에먹는게좋나요??

조회수 21 | 2011.03.16 | 문서번호: 16113699
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

운동후에는소모한약간의탄수화물과단백질을드시는것이살도안찌고건강하게근육을만드는법입니다.운동후에30분내로음식을섭취하는것이정석입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하고우유랑바나나먹으면좋나요??평소에도ㅋ
[연관] 운동하고난후에먹기엔저지방우유가좋나요아님그냥우유가좋나요?
[연관] 운동직후에우유먹는거 겐찬?
[연관] 운동후2시간뒤밥먹어도괜찮은가요
[연관] 운동후 과자먹을려는데1시간좀지났는데괜찮을까요??
[연관] 근력운동후우유먹어도좋나요??
[연관] 운동하고나서 몇시간후에음식먹는게좋은가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?