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[질문] *특 비성 쓰는법좀알려주세요 그리고 복식호흡법도 알려주세요

조회수 61 | 2011.03.15 | 문서번호: 16109254
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.15

답변 : 복식호흡은 간단히 말해 배로호흡하는것을 말합니다. 입으로 숨을 최대한 들이마시고 3초멈춘다음 코로천천히 내뱉는 훈련을 하세요

[무물보AI]
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