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[질문] 허벅지살을쉽게빼는방법은뭔가요?

조회수 131 | 2007.12.11 | 문서번호: 1610296
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

(유산소운동)빠른걷기나줄넘기를최소30분이상매일하시구요~식사는반드시세끼를다드시되 저칼로리고단백위주의식사를하시면 됩니다.물을많이마시는것도중요합니다

[무물보AI]
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